在這個快節(jié)奏的社會中，打工人們總是忙碌于工作和生活之間，很少有時間停下來放松自己。為了緩解大家的工作壓力，豐富大家的課余生活，一場以宿舍為單位的手沖比賽火熱開啟！本次比賽旨在通過手沖咖啡的方式，讓大家在忙碌的生活中找到一絲寧靜和放松，同時也希望能夠提高大家的生活品質(zhì)和工作效率。

比賽時間和地點

1. 比賽時間：[具體時間]

2. 比賽地點：[詳細地點]

比賽流程

1. 報名階段：[報名時間]，各宿舍派代表報名參加比賽。

2. 培訓(xùn)階段：[培訓(xùn)時間]，邀請專業(yè)咖啡師進行手沖咖啡的培訓(xùn)和指導(dǎo)。

3. 比賽階段：[比賽時間]，各宿舍選手按照抽簽順序進行比賽，評委根據(jù)選手的表現(xiàn)進行打分。

4. 頒獎階段：[頒獎時間]，公布比賽結(jié)果，頒發(fā)獎項和證書。

比賽規(guī)則

1. 選手要求：各宿舍選派一名代表參加比賽，選手需具備一定的手沖咖啡技能和經(jīng)驗。

2. 比賽內(nèi)容：選手需在規(guī)定時間內(nèi)完成一杯手沖咖啡的制作，并向評委介紹咖啡豆的品種、產(chǎn)地、烘焙程度等信息。

3. 評委要求：評委參考。將比賽過程和結(jié)果發(fā)布到學(xué)校官網(wǎng)、社交媒體等平臺上，擴大活動的影響力，吸引更多的同學(xué)參與到咖啡文化中來。

手沖咖啡是一種生活方式，也是一種工作態(tài)度。通過這次比賽，我們希望能夠讓大家在忙碌的生活中找到一絲寧靜和放松，同時也希望能夠提高大家的生活品質(zhì)和工作效率。讓我們一起手沖咖啡，享受生活的美好！