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一字馬是張開還是閉合這一動作的標準解析及訓(xùn)練方法探討

免費手游

一字馬是張開還是閉合這一動作的標準解析及訓(xùn)練方法探討
  • 分類: 免費手游
  • 語言: 中文
  • 大?。? 19.552MB
  • 更新: 2025-01-09 19:47:54
  • 版本: v98.16
  • 環(huán)境: Android, 單機

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一字馬是張開還是閉合這一動作的標準解析及訓(xùn)練方法探討
一字馬是張開還是閉合這一動作的標準解析及訓(xùn)練方法探討截圖

簡介

一字馬,通常指的是橫叉或豎叉,其動作本身不存在張開或閉合的說法。一字馬主要強調(diào)的是雙腿最大限度地伸展和分開,以達到特定的姿勢。

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